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三十岁了,对工作开始厌倦。 循规蹈矩,...

身体很不舒服,只能临时请假。但是又还得安排很多工作,安排好了,还要跟进一下……同事有的理解和协助,有的不在意,还强调了一些要求。

自己就是一个螺丝钉罢了,在工作中没有自己的高成就,缺乏稀缺性。这是我最在意的点。

怎么突破?我要怎样调整,才能每天更快乐?即使是周末,假期,也觉得自己不放松,郁郁寡欢,每天每天地没有精神。

面对要做的事,一天下来,也只能应对一点点,效率很低。

安静的时分  
陈静的回答
陈静心理咨询师

当我们成年早期的时候,我们向往爱情。后来随着年龄的增长,我们逐渐出现了停滞感。生活的新鲜感消失了,我们每天虽然依旧在工作,但是感觉在变化不大的日子里,似乎一切都没有了拼搏之乐,没有变化之乐,没有了心情的大的波动。会觉得自己没有那么有成就感了,会觉得自己学习能力好像没有那么旺盛了,出去喝酒聚会好像也没有那么大的放松效果了。是的我们将之成为“成年中期的停滞感”。突破其实很简单,调整也很简单,能给我个机会,具体跟您谈谈如何调整么?让我们的30岁比18岁更好更有活力!

陈静心理咨询师

当我们成年早期的时候,我们向往爱情。后来随着年龄的增长,我们逐渐出现了停滞感。生活的新鲜感消失了,我们每天虽然依旧在工作,但是感觉在变化不大的日子里,似乎一切都没有了拼搏之乐,没有变化之乐,没有了心情的大的波动。会觉得自己没有那么有成就感了,会觉得自己学习能力好像没有那么旺盛了,出去喝酒聚会好像也没有那么大的放松效果了。是的我们将之成为“成年中期的停滞感”。突破其实很简单,调整也很简单,能给我个机会,具体跟您谈谈如何调整么?让我们的30岁比18岁更好更有活力!