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为什么会做梦?为什么总是做噩梦?为什么一...

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田司宇的回答
田司宇心理咨询师

您好,很有缘分在这里看到您的留言和困惑,我可以感受到噩梦给您的生活带来的困扰和烦恼,经常做噩梦也会感到恐惧感和疲惫感,也会影响生活的质量和身体的健康。

梦是人潜意识的体现,经常做噩梦有可能是您在现实生活中经历过让您惊吓的事情,这件事情可能是近期发生的事情,也有可能是小时候的记忆一直停留在心灵中。如果心灵创伤没有被疗愈很多时候会通过梦境再次涌现,建议您做专业释梦和潜意识创伤修复,会对潜意识中创伤的疗愈有很大帮助。

感谢您的信任,如果您需要专业的帮助可以私信我,我帮助您一起探索,协助您解决心灵的困扰。