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害怕 胆小 内向 社恐

23岁 女生 我特别特别的社恐 快要半年没上班了 特别害怕找工作 一个人上班 看到人家写了招聘不敢进去问 连电话都不敢拨过去问 因为只有初中学历 也没个什么一技之长就特别没自信 自卑 自我否定 感觉自己做什么都做不好 特别笨 害怕别人教我教不会 让人家生气 真的并不是懒不去找工作上班 是真的特别害怕 现在天天在家被骂 我也不想这样子 我也想上班 可是我真的就特别社恐 特别害怕一个人 真的并不是装出来说自己社恐 我不知道大家都是怎么理解社恐这个词的 在我认为这是一种心理疾病 并不是单纯的胆子小 内向 我真的不知道该怎么办了

蒸蒸日进的如风  
池璇的回答
池璇心理咨询师

看到你的描述,我更加高兴能够看到你的倾诉。因为你鼓足了非常非常大的勇气,才写出了这段话。才让我有机会能够看见你。

我感觉到你家里也好,周围得到的评价也好,很多都是负面的。让你丧失了很多很多的信心。

我其实看到你的勇气,如果你没有勇气,如果你真正的非常胆小,那么你是不会想要去找工作的,你不会为你现在这样的情况感到很难受的,你也不会在这个平台发出这些话让我看到的。

你只是缺少一些支持,缺少一些包容,缺少一些陪伴。

即使你在描述中说的你有很多的不好,但是你仍旧有想要往前走的想法,并且也有想要往前走的勇气。

只是你真的太缺少支持了,你真的太缺少鼓励了,你真的太缺少认可了。

明明你是这么的勇敢,但却没有被人看到,以至你也看不到你自己的勇敢了。

所以对于你的困境,我还是建议你找咨询师好好的聊一聊,形成一个长期稳定的关系,让你能够真正的发现自己,让你能够找到合适自己的方向。