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咋样做才不会被人讨厌……

咋样做才不会被人讨厌……

与众不同的洽柔  
程朝琴的回答
程朝琴心理咨询师

您好!从您的问题可以看出,您在人际关系交往中,希望自己变得更好。能意识到自己可能存在的缺陷这本身就值得肯定。那么,怎样拥有好的人际关系呢?

我们可以做一些「探讨」:
第一,自信。我们可以提升自己的自信水平,这样,更容易获得尊重和平等沟通的机会。
第二,真诚。真诚的人往往能获得别人的好感与信任,但真诚不等于什么都说,我们可以适度调整内心那些赤裸裸的独白。使得真诚的话语更容易让别人接受。
第三,助人。在我们的能力范围之内,在不影响我们生活、工作的情况下,做一些举手之劳的事,可以增强人与人之间的链接。
第四,尊重。在与他人相处的过程中,尊重他人就是尊重我们自己,尊重是人性的需求。
第五,幽默。没有一个人能拒绝一个幽默的人,幽默的人会让我们多巴胺、内啡肽激素分泌增多,没有人能拒绝快乐。

诸如此类还有很多,我们可以挑选一些自己能够做到的,更容易做到的开始。
希望我的回答,对您能有一点帮助!