壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我出轨了,老公发现了我们吵架很多很多次,...

可是过去了半年多了,他每天晚上睡不着,在背后偷偷的查对方信息等等,还会发脾气,我是真的想好好重新开始的,可是每次他这样,让我感觉好像并不会重新开始,我很想知道,你找到了他,打一架,找他赔偿或者什么之内的,你心里就会好吗?我们之间还会在一起吗?这样下去的结果我不知道是什么样子的,但是婚姻我觉得可能并不是很长久,我希望的是我真的在改变,你也看得见,我们慢慢试着放下,可是你依旧在不依不饶,让我不知道怎么办了,我现在也陷进去一个乱七八糟的心理,

言之凿凿的枫柔  
安娜的回答
安娜心理咨询师

很抱歉听到你的困境。感觉到目前你的老公似乎还在总是担心你,似乎这一段经历他还没有办法让自己走出来,对你还是缺乏信任感。

现在他的不信任也给了你很大的压力,你甚至也开始怀疑自己的婚姻可能无法维持长久。所以好像你们之间的信任影响到了你们现在的关系,也可能会对未来产生影响。

所以,如何重新建立信任感是个我建议可以考虑的方向。你可以回忆下以前你们是如何建立信任感的呢?寻找一些曾经可以帮助到你们的好的经验,改善一下目前的现状。还可以有时间一起聊聊天,多交流,也可以一起回忆下美好的过去,对未来也会有更多美好的期待。