壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00-凌晨1:00)

我出轨了,老公发现了我们吵架很多很多次,...

可是过去了半年多了,他每天晚上睡不着,在背后偷偷的查对方信息等等,还会发脾气,我是真的想好好重新开始的,可是每次他这样,让我感觉好像并不会重新开始,我很想知道,你找到了他,打一架,找他赔偿或者什么之内的,你心里就会好吗?我们之间还会在一起吗?这样下去的结果我不知道是什么样子的,但是婚姻我觉得可能并不是很长久,我希望的是我真的在改变,你也看得见,我们慢慢试着放下,可是你依旧在不依不饶,让我不知道怎么办了,我现在也陷进去一个乱七八糟的心理,

言之凿凿的枫柔  
张海鸥的回答
张海鸥心理咨询师

在关系里出现了第三个人,证明这段关系,本身就出了问题,才会有第三个人的出现,是自己内在的需求在对方身上没有得到完全的满足。
你老公反复的检查,或许对他来说也是一种痛苦和折磨。
但是我依然能够看到你想要为这段关系改善做出的决心,或许这个中间需要经历很多的过程,包括重新树立信任感,和去找到内心当中未被满足的需求感,重新建立平衡和链接都是需要做出巨大的努力的。
那么请你思考一下几个问题?
1.我在什么时候会向外寻求帮助,又在什么时候会偏离了方向?第三个人的出现对我来说意味着什么?
2.是否让我感受到了平衡感?
3.事后你的感受和想法?
4.有没有和老公沟通过你的需求和想法?
5.有没有寻找过一起解决问题的办法?谁在这段关系当中作出的牺牲和代价重大?
6.出轨这件事情对你来说意味着什么?
对于老公来说意味着什么?
7.保证书是否真正起到了,能够制约关系的作用?

重新建立信任感,需要一个漫长的过程,中间可能还会有反反复复,你是否做好了准备?
可能还需要你和你老公共同的努力才能够完成。
如有涉及到专业问题,请咨询专业的心理咨询师为您解答!