临近毕业,事情多,学习状态却一般,如何调... 临近毕业,原本以为自己会很有干劲,特别专业和投入,结果毕业音乐会的背谱还是拖到了2周前,每天有效时间只有7小时。 很水的研究生阶段让我变得浮躁,注意力集中时间短,视野窄,自满等等,这些不良习惯让我学习状态一般。与导师和同门的相处,让我性格改变,说话变得大大咧咧,看似开朗,其实越来越不信任别人,总喜欢热闹,却没什么朋友,受不了独处,有时觉得孤单。临毕业阶段,我只能尽量做出微小的改变。 对自己的状态不是很满意,毕业音乐会还没准备出来,招聘考试准备得有限,论文过审后还没来得及修改,简历还没投完。 可能压力大的时候,尤其感觉孤独吧。也许也让我有了新的方向,完成学业和工作部分后,培养爱好,丰富自己。这个音乐专业总是这么孤独,原本很接纳自己,被迫围着导师转之后,父母不接受我的性格后,回国后我也越来越不认识自己了。我也是很被动的类型,总是听话地在家里陪母亲。这是我很需要改变的地方,不想让之后的自己还这么遗憾。 其实是感觉自己很弱,无法完全接纳自己,总是习惯讨好别人,注意他人的情绪。做老师这个服务型工作的职业习惯吧。我也很需要肯定,从肯定自己开始吧,这是想要发展的部分。
临近毕业,事情多,学习状态却一般,如何调...
临近毕业,原本以为自己会很有干劲,特别专业和投入,结果毕业音乐会的背谱还是拖到了2周前,每天有效时间只有7小时。
很水的研究生阶段让我变得浮躁,注意力集中时间短,视野窄,自满等等,这些不良习惯让我学习状态一般。与导师和同门的相处,让我性格改变,说话变得大大咧咧,看似开朗,其实越来越不信任别人,总喜欢热闹,却没什么朋友,受不了独处,有时觉得孤单。临毕业阶段,我只能尽量做出微小的改变。
对自己的状态不是很满意,毕业音乐会还没准备出来,招聘考试准备得有限,论文过审后还没来得及修改,简历还没投完。
可能压力大的时候,尤其感觉孤独吧。也许也让我有了新的方向,完成学业和工作部分后,培养爱好,丰富自己。这个音乐专业总是这么孤独,原本很接纳自己,被迫围着导师转之后,父母不接受我的性格后,回国后我也越来越不认识自己了。我也是很被动的类型,总是听话地在家里陪母亲。这是我很需要改变的地方,不想让之后的自己还这么遗憾。
其实是感觉自己很弱,无法完全接纳自己,总是习惯讨好别人,注意他人的情绪。做老师这个服务型工作的职业习惯吧。我也很需要肯定,从肯定自己开始吧,这是想要发展的部分。
您好,看出来您在毕业前的事情琐碎也多,而且是毕业与找工作叠加,时间紧、压力大的多少有点没动力的拖延了,而这个拖延的行为又让你有些自责,你希望可以改变当前的情况,更符合原本想象中动力满满的样子,有点陷入小循环了呢
那我们可以试着按照学业事项和找工作两个类别,大致梳理一下需要做的事项清单、时间要求、当前进度、还需要完成的核心要点等内容,然后参考这个日程计划表完成后面的事情。
另外,您提到了性格的变化,我们在不同的成长阶段、生活环境和遇到的人,都可能对我们的行为习惯、看法观念产生一定的影响,这是一个正常的现象,恰恰说明您对环境有比较好的适应能力和自我调节能力。
至于您提到的不太信任别人,这个事情我们也要辩证的来看,人跟人的信任本就是一个需要建立和维护的过程。长久的高质量信任关系往往是经历了一些重大事件的互动,因双方的人品、价值观等内在特质而形成的。您在人际关系方面,相较于小时候更加成熟了呢。
先不要着急,花些时间慢慢理顺,慢就是快哈,祝毕业顺利