临近毕业,事情多,学习状态却一般,如何调... 临近毕业,原本以为自己会很有干劲,特别专业和投入,结果毕业音乐会的背谱还是拖到了2周前,每天有效时间只有7小时。 很水的研究生阶段让我变得浮躁,注意力集中时间短,视野窄,自满等等,这些不良习惯让我学习状态一般。与导师和同门的相处,让我性格改变,说话变得大大咧咧,看似开朗,其实越来越不信任别人,总喜欢热闹,却没什么朋友,受不了独处,有时觉得孤单。临毕业阶段,我只能尽量做出微小的改变。 对自己的状态不是很满意,毕业音乐会还没准备出来,招聘考试准备得有限,论文过审后还没来得及修改,简历还没投完。 可能压力大的时候,尤其感觉孤独吧。也许也让我有了新的方向,完成学业和工作部分后,培养爱好,丰富自己。这个音乐专业总是这么孤独,原本很接纳自己,被迫围着导师转之后,父母不接受我的性格后,回国后我也越来越不认识自己了。我也是很被动的类型,总是听话地在家里陪母亲。这是我很需要改变的地方,不想让之后的自己还这么遗憾。 其实是感觉自己很弱,无法完全接纳自己,总是习惯讨好别人,注意他人的情绪。做老师这个服务型工作的职业习惯吧。我也很需要肯定,从肯定自己开始吧,这是想要发展的部分。
临近毕业,事情多,学习状态却一般,如何调...
临近毕业,原本以为自己会很有干劲,特别专业和投入,结果毕业音乐会的背谱还是拖到了2周前,每天有效时间只有7小时。
很水的研究生阶段让我变得浮躁,注意力集中时间短,视野窄,自满等等,这些不良习惯让我学习状态一般。与导师和同门的相处,让我性格改变,说话变得大大咧咧,看似开朗,其实越来越不信任别人,总喜欢热闹,却没什么朋友,受不了独处,有时觉得孤单。临毕业阶段,我只能尽量做出微小的改变。
对自己的状态不是很满意,毕业音乐会还没准备出来,招聘考试准备得有限,论文过审后还没来得及修改,简历还没投完。
可能压力大的时候,尤其感觉孤独吧。也许也让我有了新的方向,完成学业和工作部分后,培养爱好,丰富自己。这个音乐专业总是这么孤独,原本很接纳自己,被迫围着导师转之后,父母不接受我的性格后,回国后我也越来越不认识自己了。我也是很被动的类型,总是听话地在家里陪母亲。这是我很需要改变的地方,不想让之后的自己还这么遗憾。
其实是感觉自己很弱,无法完全接纳自己,总是习惯讨好别人,注意他人的情绪。做老师这个服务型工作的职业习惯吧。我也很需要肯定,从肯定自己开始吧,这是想要发展的部分。
你好!看完了你的文字描述,感觉到你有些焦虑、力不从心,没有什么动力。毕业之际的你陷入了迷茫。
你提到研究生阶段很“水”,这个“水”似乎让你觉得这个学业没那么重要,你觉得它“水”,所以不是你想要的状态。你开始变得烦躁不安,还养成了你认为的“不良习惯”,甚至改变了你的性格。这个“水”似乎让你事与愿违。但你说,你会做出微小改变,你是自知力很强的人,这值得肯定。
你对自己的状态不是很满意,同时我看到你的事务太多,休息是为了走更长的路,累了、卷了时,做好自我照顾哦!
父母的不接纳,你自我的不认同,让你有些迷失方向,那么,从你的自我觉察能力来看,这种状态只是这个阶段的状态,它会在你的调整下改变的。
你觉得自己习惯性讨好,这也是你的觉察,你总是能够自我觉察,喜从悲中来,你有了新的方向。
我们每个人在不同的人生阶段,会遇到一些困惑,我们总是不断的打破旧平衡,建立新的平衡,一直处于动态平衡之中。你可以多去挖掘自我优点,增强自信、提高自我认同感。
希望我的回答能给到你一些帮助,感谢你对壹点灵的信任!