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单亲妈妈,一个人,很孤单,没有人爱,没有...

单亲妈妈,一个人,很孤单,没有人爱,没有人疼,甚至没人可以说话

一锤定音的凌曼  
赵秀云的回答
赵秀云心理咨询师

您好,?

同为女性,能够感受到您的不容易。单亲妈妈要面对很多,一方面要照顾孩子,另外一方面还有赚钱养家,同时还要应对生活当中的琐碎。您能够坚持下来,一定承受了很多吧。或许身体上的累我们还能忍受,但常常还要面对一个人的处境,没人说话,没人关心这让您觉得自己缺乏精神上的支持,内心的烦扰也无处倾诉。

首先,您能够来到平台,说出内心的心里话,这对于您而言很不错的开始,也是很好的宣泄途径,如果您在生活中难以遇到可以倾诉的人,我想您可以坚持来这里,平台的老师会愿意陪伴您。

其次,成年人的生活大多不太容易,可能您的亲人、朋友无法给予您及时的关注与支持,但是或许他们的内心都有牵挂着您。比如您的父母。他们不来问或许他们以为您不需要他们的帮助,所以,有时候我们也可以卸下坚强,向身边的人寻求帮助,我们真的不需要事事都自己扛着。

另外,您一个人一以来,一定也遇到过这样心情低落的时刻,不知道您那时候是如何处理的,或许这也是能够帮助您走出来的一种方式。

一个人不容易,但您有勇气选择一个人,有勇气独自直面生活,有勇气为自己做更好的选择,是很棒的!祝愿您今后一切顺利~拥有平安、喜乐???