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14岁女,经常自残,最近感觉心脏总是悬空...

我一百多天自残了70多刀,最近在学校上课的时候总是感觉心里痒痒的,感觉心脏突然悬空了一下,有点像坐海盗船和过山车的内种感觉,特别难受,感觉胸闷,快窒息了,喘不上气,大概1-2分钟一次,自残之后就感觉好多了,为什么

被窝探险家  
叶瑾的回答
叶瑾心理咨询师

你好呀 我是壹点灵的心理服务者叶瑾。
听你说用刀割自己,那得多痛啊,内心一定很痛苦吧才会这样做的。下次我们换种方式缓解痛苦,比如在手腕处套一个橡皮筋,难受的时候就弹自己一下,好吗?
心脏感到悬空是在什么样的情况下发生的呢? 能给我具体说说吗?