约了下周六的医生 约了下周六的医生,看看能不能查出来个焦虑症,抑郁症,双向情感障碍什么的。反正必须查出来毛病,查不出来就给我自创一个。人是很复杂,每个人都有忧郁的时候,但也不能持续时间太久吧?我想请问呢,这几个月就没有开心的时候!我今天写作业就在想,如果跳楼了,没死,是不是醒来就遭到父母的抱怨谩骂,打开手机就是舆论攻击?我知道爸爸的事马上成了我就变开心了,但这段时间真的快绷不住了,憋疯了。,!我在想,连神仙,最高级的东西都不知道我到底多难受,到底在想什么。我现在真的很希望查出来重度抑郁什么的,反正病越严重越好,至少让我知道世界上有先例,我没那么奇特,有跟我一样难受到一定地步的人,世界还没崩塌,还有药可以吃。但如果真查出来了,我也不会告诉父母的,我也没钱买药。我不会告诉任何人,我也不会告诉老师同学,因为他们只是好奇。我也不会把心理医生当做可以倾诉的人,他们只是挣钱。我更不会告诉老师,告诉老师他们该烦死了,这不就是增加工作量吗?我这两天才发现,没有人可以寻求帮助,一群人都是伪善,都是出于各种并不是为我好,并不是在意我的目的而可能对我患病的事感兴趣。最好的情况是同情,但也只是激发了他们自己的同情心而已,跟我没什么关系。就算不是我这个人,换成另一个人,他们还是会同情。好吧。 只能一次吃一次地,在孤独中体验生活,救自己于水火之中。世界上终究是自己一个人。
约了下周六的医生
约了下周六的医生,看看能不能查出来个焦虑症,抑郁症,双向情感障碍什么的。反正必须查出来毛病,查不出来就给我自创一个。人是很复杂,每个人都有忧郁的时候,但也不能持续时间太久吧?我想请问呢,这几个月就没有开心的时候!我今天写作业就在想,如果跳楼了,没死,是不是醒来就遭到父母的抱怨谩骂,打开手机就是舆论攻击?我知道爸爸的事马上成了我就变开心了,但这段时间真的快绷不住了,憋疯了。,!我在想,连神仙,最高级的东西都不知道我到底多难受,到底在想什么。我现在真的很希望查出来重度抑郁什么的,反正病越严重越好,至少让我知道世界上有先例,我没那么奇特,有跟我一样难受到一定地步的人,世界还没崩塌,还有药可以吃。但如果真查出来了,我也不会告诉父母的,我也没钱买药。我不会告诉任何人,我也不会告诉老师同学,因为他们只是好奇。我也不会把心理医生当做可以倾诉的人,他们只是挣钱。我更不会告诉老师,告诉老师他们该烦死了,这不就是增加工作量吗?我这两天才发现,没有人可以寻求帮助,一群人都是伪善,都是出于各种并不是为我好,并不是在意我的目的而可能对我患病的事感兴趣。最好的情况是同情,但也只是激发了他们自己的同情心而已,跟我没什么关系。就算不是我这个人,换成另一个人,他们还是会同情。好吧。
只能一次吃一次地,在孤独中体验生活,救自己于水火之中。世界上终究是自己一个人。
你好,此刻我能理解你深陷在焦虑和抑郁中的感受,你似乎觉得没有人能真正理解你,甚至对于身边的人和专业者,你也不相信他们会真正帮助到你。但是,我想告诉你,这种想法其实是一种误解,孤独并不是解决问题的方法。
如果你真的觉得自己陷入了深渊,希望能得到真正的帮助,那么就需要善待自己,坦诚面对自己的问题,并努力寻求专业帮助。
专业的心理医生、心理治疗师能给你提供一个安全的环境,你可以在那里展开你的心灵,倾诉你的苦闷,他们会根据你的情况和需要,制定个性化的治疗方案,帮助你走出困境。
另外,如果你还未成年,看精神科是需要家长陪同的,如果医生看到你的状态觉得需要开药,一定请你配合,药物对于情绪的调节会很有帮助,而且很多药物都是可以入医保可以报销的。
同时,你还也可以自己采取一些行动,来缓解痛苦。比如,每天给自己留出一些时间来做自己喜欢的事情,比如运动、阅读、绘画等,这些活动会让你感到放松和愉悦,帮助你更好地抵抗焦虑和抑郁情绪。另外,鼓励自己去结交新的朋友,参加一些自己感兴趣的社交活动,这样可以缓解社交恐惧和焦虑。
最后,我想再次强调,不要低估自己的价值和能力,相信自己是与生俱来的一份独特,坚信自己值得被尊重和爱护。如果你需要进一步的帮助和支持,可以考虑寻求专业心理医生的帮助,并告诉父母你的痛苦,让他们能够和你一起面对问题。