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我很讨厌我自己 我有时会控制不住自己哭
也许您可以换一种表达方式 “ 我发现我感受到一种讨厌自己的感觉”这种感觉是__ 时候开始的… 控制不住自己哭，哭之前想到了或者感受到什么？哭完有感觉放松或者舒服一些吗？
我很讨厌我自己 我有时会控制不住自己哭
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也许您可以换一种表达方式
“ 我发现我感受到一种讨厌自己的感觉”这种感觉是__ 时候开始的…
控制不住自己哭，哭之前想到了或者感受到什么？哭完有感觉放松或者舒服一些吗？