男，90后，自己太敏感了 对身边的朋友和同事太过于关注，以至于别人有点啥事情（比如感冒发烧生病，有事情影响工作生活）自己心里就莫名地难受，就感觉是自己生了这场病，遇到了事情一样。也不敢去过度关心，毕竟非亲非故的。这是什么心理？是生病了吗？被这种问题困扰很久了，我该怎么办？[大哭][大哭]
男，90后，自己太敏感了
对身边的朋友和同事太过于关注，以至于别人有点啥事情（比如感冒发烧生病，有事情影响工作生活）自己心里就莫名地难受，就感觉是自己生了这场病，遇到了事情一样。也不敢去过度关心，毕竟非亲非故的。这是什么心理？是生病了吗？被这种问题困扰很久了，我该怎么办？[大哭][大哭]
关注他人是一种好的品质，但也需要适度，不要过于担心和影响到自己的生活。建议你放宽心态，尊重他人的选择和隐私，同时也寻求自己的支持和安慰。建立清晰的边界感，分清楚自己的事儿，别人的事儿和老天爷的事儿，你只能为自己的事儿负责和努力。可以尝试加入一些兴趣小组或者社交平台，拓展你的社交圈子和支持网络。