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自己没有利用价值了,要怎么办?

之前一起工作的同事,关系很好,经常一起吃饭聊天,当来了新同事之后对方便把更多的时间给了新同事,不怎么跟我聊天了,甚至吃饭也不向着我了。我是没有利用价值了吗?我们之间没有利益关系了吗?可是我们之间还要继续工作的啊!现在内耗的很[大哭][大哭]

王同学  
张宇的回答
张宇心理咨询师

您好:你对这种变化感到失望和困惑是很正常的。但是,首先要明确的是,人与人之间的关系是多样化的,不应该仅仅建立在利益或者价值上。即使同事之间没有共同利益,也可以建立基于互相支持和信任的关系。
关于你所提到的同事跟新同事更多地交流,而不再像以前一样跟你聊天,可能有各种原因,例如对新同事的好奇和兴趣,或者是因为工作任务的变化等。这并不一定意味着他们不再重视你或者不想跟你交流。你可以尝试向他们表达你的想法和感受,了解他们的看法和需求,并且也要给自己一些时间去适应这种变化。
最重要的是,不要把自己局限在这种关系中,寻找其他方式来满足自己的需求和寻找新的社交机会。除了工作,你可以参加兴趣小组、社交活动等,结识新的朋友和开展新的兴趣爱好,从而拓展人际关系和增强自信心。