觉得生活没有太大的意思，找不到任何干劲 即将步入26岁，在去年父亲去世以后，对很多事都提不起任何劲。 以前觉得生活很美好，每天起床都很开心，对工作有热情，也对自己职业未来走向有规划，有目标，并且有干劲去实现自己的目标。 父亲去年突然去世，情绪跌入谷底后感觉也起不来了。现在也没有沉浸在父亲去世的悲伤情绪内，但是就是感觉没有心情好的感觉。工作后开始跳舞，当时停了跳舞3个月觉得自己不能这样下去，重新去跳舞后觉得心情好了不少。但是这时间也持续的不久。生活里养了只猫，小猫很可爱也会治愈自己。但是这些快乐好像都只是当时很短暂的一会，可以让我逃离放空一会，但是更多的时候就是情绪低落，不想和人说话。 觉得这样的状态不好啊，我自己的人生应该还有很长的路要走，职业发展也不能停滞不前。生活中应该还是有很多美好的东西，也有很多可以去学习且尝试的东西，不知道如何才能回到当初精力十足的状态
觉得生活没有太大的意思，找不到任何干劲
即将步入26岁，在去年父亲去世以后，对很多事都提不起任何劲。
以前觉得生活很美好，每天起床都很开心，对工作有热情，也对自己职业未来走向有规划，有目标，并且有干劲去实现自己的目标。
父亲去年突然去世，情绪跌入谷底后感觉也起不来了。现在也没有沉浸在父亲去世的悲伤情绪内，但是就是感觉没有心情好的感觉。工作后开始跳舞，当时停了跳舞3个月觉得自己不能这样下去，重新去跳舞后觉得心情好了不少。但是这时间也持续的不久。生活里养了只猫，小猫很可爱也会治愈自己。但是这些快乐好像都只是当时很短暂的一会，可以让我逃离放空一会，但是更多的时候就是情绪低落，不想和人说话。
觉得这样的状态不好啊，我自己的人生应该还有很长的路要走，职业发展也不能停滞不前。生活中应该还是有很多美好的东西，也有很多可以去学习且尝试的东西，不知道如何才能回到当初精力十足的状态
你好，很高兴回答你的问题。
通过你的描述，我很抱歉听到你感到生活没有太大的意思，让你失去了干劲。这可能是因为你处于一种低迷的情绪状态，或者缺乏动力和目标。以下是一些建议，希望能帮助你找回自己的干劲：
找到自己的兴趣爱好：尝试寻找一些自己喜欢的事物，例如读书、旅行、运动、音乐等等，并且花时间去做这些事情。这将有助于提高你的情绪和积极性。
制定目标：设定一些可行的、具体的目标，并制定实现这些目标的计划。每次完成一个小目标后，都会给你带来成就感和动力。
寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流，分享自己的想法和感受，并获得他们的支持和鼓励。
培养积极心态：尽可能保持积极心态，学会从失败中吸取经验教训，并相信自己可以克服困难。
寻求专业帮助：如果以上建议无法解决问题，请考虑咨询专业心理医生或治疗师的意见和建议。
希望这些建议能够帮助你找回自己的干劲。