觉得生活没有太大的意思，找不到任何干劲 即将步入26岁，在去年父亲去世以后，对很多事都提不起任何劲。 以前觉得生活很美好，每天起床都很开心，对工作有热情，也对自己职业未来走向有规划，有目标，并且有干劲去实现自己的目标。 父亲去年突然去世，情绪跌入谷底后感觉也起不来了。现在也没有沉浸在父亲去世的悲伤情绪内，但是就是感觉没有心情好的感觉。工作后开始跳舞，当时停了跳舞3个月觉得自己不能这样下去，重新去跳舞后觉得心情好了不少。但是这时间也持续的不久。生活里养了只猫，小猫很可爱也会治愈自己。但是这些快乐好像都只是当时很短暂的一会，可以让我逃离放空一会，但是更多的时候就是情绪低落，不想和人说话。 觉得这样的状态不好啊，我自己的人生应该还有很长的路要走，职业发展也不能停滞不前。生活中应该还是有很多美好的东西，也有很多可以去学习且尝试的东西，不知道如何才能回到当初精力十足的状态
觉得生活没有太大的意思，找不到任何干劲
即将步入26岁，在去年父亲去世以后，对很多事都提不起任何劲。
以前觉得生活很美好，每天起床都很开心，对工作有热情，也对自己职业未来走向有规划，有目标，并且有干劲去实现自己的目标。
父亲去年突然去世，情绪跌入谷底后感觉也起不来了。现在也没有沉浸在父亲去世的悲伤情绪内，但是就是感觉没有心情好的感觉。工作后开始跳舞，当时停了跳舞3个月觉得自己不能这样下去，重新去跳舞后觉得心情好了不少。但是这时间也持续的不久。生活里养了只猫，小猫很可爱也会治愈自己。但是这些快乐好像都只是当时很短暂的一会，可以让我逃离放空一会，但是更多的时候就是情绪低落，不想和人说话。
觉得这样的状态不好啊，我自己的人生应该还有很长的路要走，职业发展也不能停滞不前。生活中应该还是有很多美好的东西，也有很多可以去学习且尝试的东西，不知道如何才能回到当初精力十足的状态
您好。很遗憾听到您的父亲去世了。我想这个过程非常的痛苦，精神支柱之一的倒塌，会让您承担很多的孤独感。失去亲人后的创伤就会出现这样的反应。做出正确的决定进行心理疏导，就可能协助走出这段阴影重新光芒万丈。父亲其实一直都在，他活在我们的记忆里，他的每一次教育，每一次保护，甚至每一次责骂，在我们现在看来都给了我们无尽的动力！但是我们需要将“悲伤”进行转化，重新生成“力量”然后让它一生温暖、扶助，帮助我们成长！
您好。很遗憾听到您的父亲去世了。我想这个过程非常的痛苦，精神支柱之一的倒塌，会让您承担很多的孤独感。失去亲人后的创伤就会出现这样的反应。做出正确的决定进行心理疏导，就可能协助走出这段阴影重新光芒万丈。父亲其实一直都在，他活在我们的记忆里，他的每一次教育，每一次保护，甚至每一次责骂，在我们现在看来都给了我们无尽的动力！但是我们需要将“悲伤”进行转化，重新生成“力量”然后让它一生温暖、扶助，帮助我们成长！