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为什么别人对我说话语气稍微不好就会特别难受，脆弱得想哭呢？
从您的问题中可以感受到，您希望别人可以更关注您的感受、说话表达语气更和缓、温柔，当对方态度或语气稍微不好的时候会难过、想哭，有可能跟您的成长经历有关。比如小时候的感受和表达经常被忽略、父母家人比较强势等环境，都可能使您更关注别人的言语中的态度、情绪，而忽略内容和事实，出现将对方心情不好的原因错误归因到您本人，进而联想到过去的遭遇，不断勾起内心深处的伤心事儿和委屈情绪。 举个例子：比如小红的上司刚刚被大老板批评了，心里正在窝火，而小红刚好去汇报工作，可能并没有什么大的问题，但因为时机不对，小红的上司很可能控制不了自身情绪，对小红言辞激烈，被批评工作不努力不认真。但我们旁观者看，小红上司的情绪问题产生自大老板，而不是小红。小红陷入自责、认为自己工作很差，那就存在错误归因。 那如果是小红本人在房屋设计图中忽略了承重墙等，可能造成重大影响，上司发怒，除了情绪之外，更重要的是工作本身的失误，这个情况下，您认为小红应该怎么做比较好呢？
为什么别人对我说话语气稍微不好就会特别难...
为什么别人对我说话语气稍微不好就会特别难受，脆弱得想哭呢？
从您的问题中可以感受到，您希望别人可以更关注您的感受、说话表达语气更和缓、温柔，当对方态度或语气稍微不好的时候会难过、想哭，有可能跟您的成长经历有关。比如小时候的感受和表达经常被忽略、父母家人比较强势等环境，都可能使您更关注别人的言语中的态度、情绪，而忽略内容和事实，出现将对方心情不好的原因错误归因到您本人，进而联想到过去的遭遇，不断勾起内心深处的伤心事儿和委屈情绪。
举个例子：比如小红的上司刚刚被大老板批评了，心里正在窝火，而小红刚好去汇报工作，可能并没有什么大的问题，但因为时机不对，小红的上司很可能控制不了自身情绪，对小红言辞激烈，被批评工作不努力不认真。但我们旁观者看，小红上司的情绪问题产生自大老板，而不是小红。小红陷入自责、认为自己工作很差，那就存在错误归因。
那如果是小红本人在房屋设计图中忽略了承重墙等，可能造成重大影响，上司发怒，除了情绪之外，更重要的是工作本身的失误，这个情况下，您认为小红应该怎么做比较好呢？