因工作离开20月宝宝不到一月，至从离开就...

你好，我是壹点灵心理服务者晓宇，感恩遇见；

宝宝在一岁多时面对重要的客体母亲突然离开时，就会出现分离焦虑的一些心理行为现象。随着孩子成长，宝宝开始清晰的意识到自我的存在，而此时的宝宝还处在母婴共生阶段。认为自己和母亲是一体的，一旦妈妈离开，孩子就觉得要和妈妈永远的分离了，一般情况下，孩子出现焦虑的时间是1-6岁，在1-3岁这段时间会达到高峰。

有了自我意识的宝宝，非常惧怕分离，害怕被亲人抛弃，对他们而言，短暂的分离也是件极为痛苦的事情，他们时刻想得到父母的关注，所以一个稳定的、一直时刻陪伴在身边的重要客体关系（就是抚养者），非常重要，能给到孩子这种稳定的依恋关系，获得安全感，如果自己时常因为工作关系不得不离开短暂时间，需要找一个更稳定的亲人来弥补这种重要依恋关系的存在。

孩子在这种时期出现分离焦虑，也是种很正常的现象，他们时刻需要得到父母的关注，但是过度的焦虑对孩子的成长不利，也会给父母带来关系的烦恼。

建议在和孩子在一起时，出门前亲亲他、抱抱他，和他说再见，告诉他你去哪里和回来的时间，让他有所期待，多练习短暂的分离几次，就像玩游戏一样，躲在门口、一会再出现，不断增加离开回来时间，让孩子觉得你说再见、你也还会回来，降低孩子恐惧抛弃、降低孩子焦虑感。

分离焦虑是没有办法彻底解决的，这是这个阶段孩子的正常反应，只能缓解，宝宝过了这个年龄段就会好很多。

希望我的分享能给您带来一些新的想法，感恩相遇。