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产后抑郁症半年多了还没有好该怎么办

做为流产手术已经半年多了,可是心里还是时常想起失去的孩子,我是一个医生,我明白胎停没有办法挽留也没有办法拯救与改变这个结果,并不是我不要孩子去做流产而是孩子没有胎心我留不了,可是因为这是我第一次怀孕,第一次有期待,所以内心还是放不下,同时目前我因那一次的手术受到了子宫内膜,引起了子宫内膜复查薄,对未来的怀孕影响非常大,同时也很难怀孕,怀孕了也很容易流产与胎停,加上备孕快半年了还没有怀孕心里更加想那失去的孩子,内心说不出的痛苦,想到了会不想活下去

林文雅  
田丽的回答
田丽心理咨询师

您好,我能感受到您因为失去孩子内心的痛苦和难受,所有的孩子都是妈妈的宝贝,都是妈妈的小天使,他能够来到我们的肚子里,也代表跟我们有缘分,但是当我们满怀期待却突然出现意外,无法挽留,这种感受真的太痛苦了,事情已经发生,您现在面临的是2个问题:
1.因为宝宝的离去,您放不下他,从而导致您抑郁,这是情绪问题,因为宝宝已经走了,回不来了,首先我们要接受事实,接纳现在所面临的一切,如果能回来那我们肯定是会想尽办法去挽留,如果不能回来,我们就必须要去面对现实,当我们接受当下所发生的事实,那么情绪就好了,情绪好了之后说不定很快就能再次怀上,如果不接受,情绪就会一直出不来,我想宝宝他也不希望妈妈这样,所以您需要找人倾诉,把内心的压抑痛苦和难受释放出来,从而重新振作起来;
2.您由于流产手术导致子宫内膜变薄,对未来的怀孕影响很大,很难怀孕,但是这么说来还是有机会的是吗?只要您情绪好了,心态好了,身体养好了,也是有机会怀孕的,并不是完全没有机会,机会即使再渺茫,我们也需要振作起来去尝试尝试对不对?
希望我的解答能够帮助到您,祝您早日放下内心的痛苦,早日接好孕!