好累好累好累

赫赫之光的涵菡 2023年05月19日 15:22 IP属地: 福建

王兴永的回答

王兴永心理咨询师 IP属地: 天津 2023年05月20日 09:26

听到您感到很累，可能是因为最近遇到了一些困难和挑战，建议您多休息、放松身心，可以尝试一些舒缓压力的活动，如散步、冥想、瑜伽等。同时也要注意调整好自己的生活和工作节奏，减少不必要的压力。如果感到情绪低落或焦虑等问题严重影响生活质量，建议您及时寻求专业帮助。保持积极心态，相信自己能够度过难关！

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王兴永

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擅长领域： ☞恋爱婚姻：伴侣关系修复、重建、提升 ☞情绪压力：焦虑、失眠、抑郁自卑改善 ☞学生发展：人际、环境适应，重返校园 “解落三秋叶，能开二月花；过江千尺浪，入竹万竿斜。” ——唐.李峤《风》有效解决心理问题，提供有价值的服务。提升个人生活品质，营造和谐幸福家庭。温暖而有力地爱着你。让天下人更快乐。态度决定了我们拥有什么样的世界。