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为什么自杀会给在乎你的人带来很大的伤害

为什么自杀会给在乎你的人带来很大的伤害

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王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

您好!很有缘看到您的问题贴。
在生活的长河里,我们经常被这样或那样的挑战胁迫,有时候痛苦绝望的感受太强烈,让我们如置身黑暗,看不清方向感觉不到周围。如此情景中,放弃一切的念头总会充斥着我们的大脑,就像看着美味的毒酒,诱惑着我们失去远超出我们可以承受的一切。我们放弃的不管是我们自己,也放弃了我们在乎和在乎我们的人,虽然那不是我们的本意,但那却会变成不法弥补的事实。
所以,或许还有其他方法可以尝试,总不会比现在更糟了,你觉得呢?
如果实在看不清方向,或许我们可以看一下过去,或许我们可以仔细分析一下最遭的结果。
?上次我们遇到类似情况,有类似感受时是什么情况?当时是怎么处理的?处理的结果是怎么样的?
?就现在的情况而言,最糟的情况会如何?那时我们可以如何应对?
没什么是迫在眉睫的,我们的状态不好时,我们可以花些时间照顾一下自己,让自己舒服一些,毕竟还有很多人希望我们好起来。所有的事所有的决定都需要慢慢来,给自己时间,给大家时间,给环境时间,小小的改变累计起来,会带来大的惊喜。相信自己,看到自己的付出,肯定自己的努力。或许不会一下子好起来,但一定会越来越好的。
希望我的回答对您有所启示,感谢您的信任!