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我想表达并让老师为21年的事再对我道歉,...

我是重组家庭 母亲由于上一段婚姻的创伤而性格强势和缺乏对我的支持温暖,我上初二时经历了两年的校园欺凌,同学每天在我睡着后把我叫起来关宿舍门、让我没法吃早饭、随意破坏我东西等行为让我变得遇事退缩、负能量悲观 (这段校园欺凌经历在我高一结束才告诉我妈)
现在讲的这件事是发生在两年前2021年 也就是我23岁 专升本落榜后去了考研机构本希望尽全力考研 在开始学习后我网上的CP分了并告诉我他有家庭   让当时的我受到打击。我非常自私以自我为中心 每天晚上学习晚回宿舍影响到舍友休息,甚至我还想要把我初中受的这方面的伤害施加给舍友 这样我心理才平衡。舍友给我说了一次后就给学管师投诉我,同时我言语得罪了与我床位一墙之隔的女生,她不停地给老师投诉我影响她。还在一空教室差点耽误到一专升本同学模考。学管师没沟通没准确核实同学的投诉直接告诉上级要把我劝退,舍友和隔壁宿舍的女生把我被劝退的事传播开了(同时我宿舍三位舍友都搬走了 成了我一个人住),在课上阴阳我 我想把被劝退的压抑发泄给这个课上阴阳我的女生,她一直用食指指着我鼻子大声呵斥,她的舍友们也对我不停的指责或找茬,再给老师说,老师不管过程直接对我二次劝退。  后来院长叫我父母来得知我有脑出血病史且以为我学习不错,取消了劝退。但我实在压力太大了,正好隔了一天要听写单词我又晚回宿舍 女同学的男朋友指责我  我想到放弃自己 因为我希望的是能被接纳 而不是院长觉得我学习好期待我考研成功  而且我只是个专科生 说话还结巴不清楚 我没有信心去让院长帮助我。我毁掉自己的话还能得到院长的关注  我也潜意识里不想再被同学强势的投诉控制了。    后来换了班,隔壁的女生又拿着新的不是我做的事来我班上找我,老师见我开始时情绪激烈就命令我坐下,同学对我一件件事指责计较 对她不了解的事或在意的细节用威胁逼我承认 我都是被动简短地回应 直到对方发现来找我的事是误会后她的班主任马上把矛头指向我说我还晚回宿舍 我当时真的很想给这位老师说"你配当老师吗?刚刚说了她现在休息比我都晚"但我没有勇气 我说"随便吧"就离开了 我觉得哪怕是我曾经有一个问题也要接受同学所有的攻击陷害和老师的冷漠与拿捏。大家都为努力争取自己的利益而攻击我或拿捏我,而我不敢表达自己保护自己  大家说我影响了同学   我就选择了被这些事情彻底影响 很少去上课 彻底放弃自己了 再也没有老师管过我。

我最棒  
程朝琴的回答
程朝琴心理咨询师

同学,你好!
看完你的文字我感觉到你一直以来没有被温柔以待,从原生家庭,到个人情感再到同学师生关系。这些年来,你一直渴望被爱、被关注、被认可,可是,事与愿违!或者咱们用错了方式。不过,从现在开始,一切都来得及!2021年的事情你历历在目,犹如发生在当下。你是渴望爱的同学,只是你在呐喊的过程中用错了方式,在这里,我想邀请你探讨关于怎么重建关系,让我们进去一段段健康的关系里面去,如何重生!
作为一个有原生家庭创伤的人,你可能会发现自己在处理人际关系时遇到了很多困难。这可能包括难以建立亲密关系、容易受到他人的伤害、或者在处理冲突时感到无助和无助。然而,你不必永远被这些问题困扰,你可以开始重生,建立更健康的人际关系!
第一,你需要认识到自己的原生家庭创伤对你的影响。这可能包括对你的信任、自尊心和自我价值的影响。一旦你认识到这些问题,你可以开始寻找适当的治疗方法,如心理治疗或咨询。这些方法可以帮助你处理过去的创伤,重新建立信任和自尊心。
第二,你需要学会如何与他人建立健康的人际关系。这可能包括学习如何表达自己的需求和感受,如何倾听他人的需求和感受,以及如何处理冲突。你可以通过参加人际关系课程或阅读相关书籍来学习这些技能。
第三,你需要学会如何保持健康的人际关系。这可能包括学习如何与他人保持联系,如何处理分歧和冲突,以及如何在关系中保持互相支持和尊重。你可以通过与他人交往、参加社交活动或寻求支持小组的帮助来实践这些技能。
总而言之,作为一个有原生家庭创伤的人,你可以通过运用心理学知识来重生。通过治疗、学习人际关系技能和保持健康的人际关系,你可以建立更健康、更有意义的人际关系,从而实现更加满意的生活。
希望我的回答能够帮助到你,感恩遇见,感谢你的信任!