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什么时候才是头

今日日记
昨天,钟南山院士在论坛表示,按照数据模型推断,六月底可能会有一次小高峰,也就是可能有人会出现三阳的现象,即使之前没有阳过,很大几率会在六月底经历一次,这一发言可以说让许多人心里有些恐慌,尤其是那些要准备中考高考的学生,属于在比较危险的时间段进行人生中最重要的考试,哪怕是像我这种已经阳过两次的,也很害怕自己有第三次甚至第四次,不是说怕阳,而是阳性之后的后遗症,即使不明显,但对身体小的影响也是会有,正所谓伤筋动骨一百天,并非没有科学依据,而且从各种表现来看,以后病毒会和流感一样并存在空气中,而且症状是比流感还要严重,不会像当年的非典经过了半年时间,一到夏天就自动消失

君阀  
崔洁的回答
崔洁心理咨询师

您好,在这个病毒随机变异的疫病面前,人类个体的力量实在是微弱的,同样经历了3年,非常理解您对未来的恐慌、担心和焦虑和恐慌。这3年来,我们经历了一轮又一轮的卷土重来,疾病来临时的刀片剌嗓子、高烧无力都让人那么的难受和折磨。

虽然我们个体无法预料和控制病毒的变异方向,但还是可以做一些基础防护,日常饮食保证营养,充足睡眠,康复后适当锻炼身体,尽量保持乐观、积极的心态,以提高自体免疫力和抵抗力。