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马上会考怎么缓解压力?

马上只剩下20多天了,我背书没积极性,感觉自己被大石头压住了一样,家庭关系也愈发不好,我想争气一点,但就是提不上精气神怎么办?

落月屋梁的竹笋  
崔洁的回答
崔洁心理咨询师

刷题,发现自己掌握不足的知识点,有针对性的看书、补足,这也是一种学习方式哈