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害怕被别人帮助,怕欠着别人是什么心理啊?

最近因为跟腱囊肿找老师看病,然后老师没收我的挂号费,就直接帮我看了一下,帮我把囊肿挤了。我觉得老师帮忙让我有一点不好意思,也不知道要怎么感谢。然后他让我帮忙给他带被咖啡,我觉得没那么尴尬了。我不知道为啥,我觉得自己心里很别扭。
如果在生活中遇到给你帮忙的前辈,你们会怎么恰到好处的表达谢意呢?还有比如同学帮了你一个小忙,该怎么表达自己的感激呀。就是那种举手之劳的小忙,我觉得买杯奶茶什么会显得过于正式,别人会觉得没必要,但是我该怎么表达我对她的友好呢

天空  
崔洁的回答
崔洁心理咨询师

您好,可以感受到您对人与人之间的边界感意识比较强,别人举手之劳的帮助和善意,可能会让您多少觉得麻烦到了他人,也不太愿意占别人便宜,所以总想着反馈或者补偿点什么。

其实人与人之间相处,相互帮助是一种亲近和友好的表现,遇到别人的善意帮助,我们记在心间,在对方需要帮忙的时候伸出援手,也是一种互动方式哈。不一定每一件事情都要立刻反馈和补偿的哈。多次的相互帮助,有助于结交到长久、可信赖的朋友哈