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失恋的感觉我以为我能承受得住,可太难过了...

小桃气-  
张帆的回答
张帆心理咨询师

你好,感受到你的困扰
你的经历可能是我们无法体会的,不过有情绪就需要去释放出来,如今的你很难受,不知道有没有周围的人来帮助你,比如找个人倾诉,或是有什么觉得还值得去做的事情去分心一下,可以通过平台去诉说一下自己的经历,尝试不同的方式去努力度过这个阶段,希望我的回答能够对你有一点点的帮助。