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如题，好像吃药吃多了就感觉不到情绪，情感了（悲）只会偶尔几次被动共情（像是看到美景四周一片和谐会落泪之类的）
你好，我是咨询师博文。 我看到你说你有“吃药”，不知道是不是治疗心理的药物？如果是的话，还是建议谨遵医嘱，向医生咨询一下你的情况。 日常情况下，我们的情感在正常状态下会自然流动，不能按照次数来计算，被动共情是很好的情感体验，只要情感的流露是在你认为可控的范围内就可以了。就像是“红色大象”故事，当我告诉你“不要去想象一只红色的大象”，这时候你的脑子里就会不自觉的先浮现出一只“红色的大象”，对吗？所以建议你用心体会当下的生活，不用过多的关注自己的情绪情感，以防起到反作用。 希望能够帮到你～
如何提升共情能力
如题，好像吃药吃多了就感觉不到情绪，情感了（悲）只会偶尔几次被动共情（像是看到美景四周一片和谐会落泪之类的）
你好，我是咨询师博文。
我看到你说你有“吃药”，不知道是不是治疗心理的药物？如果是的话，还是建议谨遵医嘱，向医生咨询一下你的情况。
日常情况下，我们的情感在正常状态下会自然流动，不能按照次数来计算，被动共情是很好的情感体验，只要情感的流露是在你认为可控的范围内就可以了。就像是“红色大象”故事，当我告诉你“不要去想象一只红色的大象”，这时候你的脑子里就会不自觉的先浮现出一只“红色的大象”，对吗？所以建议你用心体会当下的生活，不用过多的关注自己的情绪情感，以防起到反作用。
希望能够帮到你～