这算是焦虑症吗 14 女生 经常焦虑的睡不着 十一点在床上躺着两三点都睡不着 特别害怕 无时无刻神经不是紧绷着的 一想到不可控做不好的事情就死 经常觉得要要疯了 害怕自己情绪不受控制 上课上着上着总是会心慌心悸难喘气 但是去医院检查了没有器质性病变 还总是全身发热 平时也是四肢无力 害怕自己支撑不住摔倒
这算是焦虑症吗
14 女生 经常焦虑的睡不着 十一点在床上躺着两三点都睡不着 特别害怕 无时无刻神经不是紧绷着的 一想到不可控做不好的事情就死 经常觉得要要疯了 害怕自己情绪不受控制
上课上着上着总是会心慌心悸难喘气 但是去医院检查了没有器质性病变 还总是全身发热 平时也是四肢无力 害怕自己支撑不住摔倒
你好，看到了你的问题。希望我的解答能对你有一点点的帮
首先看自己是否有焦虑的事情，还是一直为未来的不确定焦虑，所谓的焦虑，换个说法其实也就是对未来的期待，只是你更多的是担心不好的事情发生才会心里紧张，这只是一种可能性。如果有真实的问题，尝试去想解决方式，如果没有，随遇而安是不是也有同样的结果，大不了就这样。
而对于你四肢无力的情况，可能是睡眠不好，导致身体状态不佳，尝试增加一些锻炼，多走路多去感受大自然，公园之类的地方，心情会慢慢变好，希望你能回归到自己最好的状态，加油。