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如果喜欢了一个不应该喜欢的人,该怎么抽离...

如果喜欢了一个不应该喜欢的人,该怎么抽离出来?

懒散  
胡子恒的回答
胡子恒心理咨询师

你好,很高兴回答你的问题。

如果你喜欢了一个不应该喜欢的人,这可能会带来一些负面影响,如情感上的困扰和压力。为了抽离出来,你可以尝试以下几个方法:

承认自己的感受:首先,你需要承认自己对这个人的感受,不要否认或压抑自己的情感。

寻求支持:你可以寻求朋友或家人的支持和理解,让他们帮助你度过这个困难的时期。

增强自我意识:你可以增强自我意识,了解自己的需求和价值观,并找到自己的兴趣爱好和优点。

保持距离:尽可能减少与这个人的

希望以上回复对你有所帮助。