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今天我又请假了，只要不想上班了就会请假，逃避与同事之间的接触 。。每天上班都难受的要死，怎么改善？
您好，您说道：觉得上班难受的要死，一不想上班就会选择请假，想要改善！而这一切，都是为了逃避与同事之间的接触。 明显感觉的出，您和同事的接触肯定非常的不舒服。能理解您的感受，您一定很难受吧。 你能告诉我您是和其中一位同事接触会比较难受，还是会和大部分的同事接触都比较难受呢？是因为什么原因呢，能告诉我一件具体的事情吗？那您和对方现在都是如何相处的呢？ 人际关系的相处确实是个很大的挑战，我们无法改变别人，我们能做的只能改变自己，我们可以尝试着减少和对方的接触，做自己的事情，把对方当空气当摆设，总之忽视对方，不去关注对方。把注意力拉回自己这里！工作的间隙，我们可以试着去接触那些让自己舒服的同事。如果这样的同事也没有也没有关系，因为公司他就是工作的地方，我们在那里的时候就工作，工作结束，我就回家和家人和朋友相处从其他的关系里获得滋养。 希望能对您的改善有所帮助。
今天我又请假了，只要不想上班了就会请假，...
今天我又请假了，只要不想上班了就会请假，逃避与同事之间的接触 。。每天上班都难受的要死，怎么改善？
您好，您说道：觉得上班难受的要死，一不想上班就会选择请假，想要改善！而这一切，都是为了逃避与同事之间的接触。
明显感觉的出，您和同事的接触肯定非常的不舒服。能理解您的感受，您一定很难受吧。
你能告诉我您是和其中一位同事接触会比较难受，还是会和大部分的同事接触都比较难受呢？是因为什么原因呢，能告诉我一件具体的事情吗？那您和对方现在都是如何相处的呢？
人际关系的相处确实是个很大的挑战，我们无法改变别人，我们能做的只能改变自己，我们可以尝试着减少和对方的接触，做自己的事情，把对方当空气当摆设，总之忽视对方，不去关注对方。把注意力拉回自己这里！工作的间隙，我们可以试着去接触那些让自己舒服的同事。如果这样的同事也没有也没有关系，因为公司他就是工作的地方，我们在那里的时候就工作，工作结束，我就回家和家人和朋友相处从其他的关系里获得滋养。
希望能对您的改善有所帮助。