自卑，学习焦虑，试图改变问题但心理问题仍...

18岁，是一名大一的学生是个女孩子，现就读于二本院校。高中的时候憧憬着985，211院校，并且在高中期间“刻苦学习”，所谓刻苦就是无时无刻都在学习，无时无刻给自己施加精神压力，努力之后有了明显的成效后不会因此而高兴，反而陷入深度的自我批判，我会不会因此太骄傲而落后，我这么学下去能不能稳居榜首？若是努力之后没结果，就会不断的涌现负面情绪，我是不是笨，我是不是永远也追赶不上前面的同学，于是整个高中都是在自我压抑与焦虑中度过，我很努力，但是压力让我不断向前，不给我喘息调整的时间，迷迷糊糊的被推着走了三年，终于在2022年进入了大学，这一瞬间感觉解压了，彻底放松了，整个暑假都在报复性的熬夜刷剧，打通宵的游戏，可是与此同时又会内心不安，在你娱乐的时候总会有人在挑灯夜读，于是乎玩也没玩好，学也没学成，暑假2个月我变得更加焦虑无措了。开学之后因为基础差的问题焦虑更加严重了，没日没夜的像个无头苍蝇在学海中乱撞，没有目标，没有方向，不知为何出发，终点又指向何处。我把它归结为“自卑”于是我开始学习别人那样，加入社团，竞选班长，参加一个又一个社团活动，和老师积极沟通，或许在高中时期的我眼里，现在的我无疑是积极向上，可以算是优秀的，但越是加入社团，竞选社干，我就会越迷茫，越无助，自卑也不会消失，当别人获奖时，我同样会嫉妒，会贬低自己，不会想起自己的荣耀。就这样我不停的学习，开始冲击学习的薄弱点，我可以感受到自己在进步，但又会在一点小挫折上面跌倒而全军覆没，我想改变，但没有方向。