伴侣多次劈腿，选择分手，心理依旧焦虑恶心... 未婚，和伴侣拉扯了4年半，今年是第二次抓到他劈腿，快建立成后宫了，对每个女性都表达了专一要结婚的意向。我抓到后，和他对峙时没有对此表示任何的愧疚（对我和其中一个女生）（他认为对方只要不知道，我不去揭发就好）甚至数落我的问题，为什么我不能好好做从这些女性脱颖而出？ 我俩已经分手，也对此感到恶心，和无比后悔爱了他这么多年。 说不恨是假的，而且我清楚一件事他对每个女生都一个套路，年纪小，对X国感兴趣（他想拿身份）要么让其去留学定居要么优秀到能去那边帮他工作。对其表示专一，想结婚，过往女友对他不忠，即便不忠也能和她们做朋友等帮助其成长的。 真的很想把他的行为po 光，甚至想找那位女生，但怕最后伤害到自己，也怕女生觉得我是嫉妒她等等。 这些想法在我脑子里一直飘过。我不知道这是分手后的应激反应，还是我出了什么问题？ 该怎么宽解自己的内心？
伴侣多次劈腿，选择分手，心理依旧焦虑恶心...
未婚，和伴侣拉扯了4年半，今年是第二次抓到他劈腿，快建立成后宫了，对每个女性都表达了专一要结婚的意向。我抓到后，和他对峙时没有对此表示任何的愧疚（对我和其中一个女生）（他认为对方只要不知道，我不去揭发就好）甚至数落我的问题，为什么我不能好好做从这些女性脱颖而出？
我俩已经分手，也对此感到恶心，和无比后悔爱了他这么多年。
说不恨是假的，而且我清楚一件事他对每个女生都一个套路，年纪小，对X国感兴趣（他想拿身份）要么让其去留学定居要么优秀到能去那边帮他工作。对其表示专一，想结婚，过往女友对他不忠，即便不忠也能和她们做朋友等帮助其成长的。
真的很想把他的行为po 光，甚至想找那位女生，但怕最后伤害到自己，也怕女生觉得我是嫉妒她等等。
这些想法在我脑子里一直飘过。我不知道这是分手后的应激反应，还是我出了什么问题？
该怎么宽解自己的内心？
你好，看到了你的问题
我想你还是没从分手的过程中解脱出来。预期说焦虑，不去说你不甘心，气疯，对之前4年的付出感到浪费不值得的各种心态。对方确实有很多不道德的问题，你分手的理由也充分，只是你依旧看不惯他的行为。有一种想报复他替天行道的想法，是吗。这才是你焦虑的问题吧。分开了他就和你无关了，你如果还一直在意他的行为和生活，都不过多的关注自己，这才是不理想的。而且带着怨恨你如何面对以后新的恋爱，每个人都不同，不用拿之前的对比，相信你能找到好的爱情，彻底忘记那些给你带来伤害的经历，加油。