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害怕生孩子怎么办

我在做试管,我感觉我害怕怀孕,我也不知道为什么,总感觉生孩子是不安全的,感觉会死。害怕难产,害怕有其他状况发生。不知道是不是跟我在我妈肚子里的时候,我爸拿凳子压着我妈的肚子打她有关,想要一个男孩。这件事情我妈在我初中的时候告诉过我。希望各位专家帮帮我。感恩与感谢。[爱心]

道法自然?  
李仑成的回答
李仑成心理咨询师

你好!道法自然。

看来怀孕和分娩带给你很大的焦虑和恐惧。对每一个没生过孩子的女性来讲,对这件事感到一些担忧和恐惧,我想是正常的。你带着害怕去做这件必须做的事情,我看到了一份勇气。我想,你是一位勇敢的未来妈妈。

除了这次备孕,你以前出现过类似的担忧和恐惧吗?
你以前见过或听说过不顺利的分娩吗?
在你感到担忧和害怕时,你是如何处理这种情绪的呢?

我们可以尝试着回答以上这些问题,也许有助于你了解自己的担忧和恐惧,并且更好的应对。

期待着你的更多分享,也希望能有机会和你作更多交流。