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我认为自己没救了怎么办

我认为自己没救了怎么办

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张帆的回答
张帆心理咨询师

你好。看到了你的问题
能感受到你的一些无奈和失落,还有对未来的绝望。我想说任何人任何阶段都只是一个阶段的转变过程,目前的你对于发生了什么。我们不得而知,不过你能通过平台想倾诉自己的问题这点,就可以证明你内心想改变,想打破自己困难的墙,既然自己不能帮助自己,可以考虑借助他人的力量,通过倾诉和咨询,让老师们对你有更多的了解,从而可以一起面对你的问题,看看是不是可以改善一下。