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不喜欢自己，自己懒惰，干不动活，一天这也干不了那也干不了，还脾气差，不会说话，不喜欢自己，怎样能停止讨厌自己呢
您好从您的描述里面看你不喜欢自己懒惰，不喜欢这脾气差反过来，你是希望自己勤快一点，并且希望自己脾气好一些！ 并且希望自己变得更完美一点，积极一点！ 这你妹你的内心有改变变得更好的愿望，你才会不满足现在的自己就是改变的第一步和内动力！ 讨厌自己是一种常见的情绪你可以采取一些积极的方法来改变以下是一些建议！ 第一步，接纳自己接纳自己的不足和缺点为自己树立一个小目标并逐步实现这需要你更好的规划和管理时间，另外培养你的自律习惯设定目标并坚持努力实现最后寻找亲密朋友，家人的支持鼓励和引导，希望他们可以帮助您改变另外如果可以，你可以探索一下你的个人兴趣和爱好，尝试不同的活动和领域发现自己的优势 来提升你的自信心！ 如果你尝试以上所有的方法，也没办法改变你的现状你可以在平台里面寻找专业的心理咨询专家他们会为你提供自我提升和改变的方案！ 希望我的回答对你有帮助，祝你工作顺利，生活愉快！
如何停止[厌恶自己]？
不喜欢自己，自己懒惰，干不动活，一天这也干不了那也干不了，还脾气差，不会说话，不喜欢自己，怎样能停止讨厌自己呢
您好从您的描述里面看你不喜欢自己懒惰，不喜欢这脾气差反过来，你是希望自己勤快一点，并且希望自己脾气好一些！ 并且希望自己变得更完美一点，积极一点！ 这你妹你的内心有改变变得更好的愿望，你才会不满足现在的自己就是改变的第一步和内动力！
讨厌自己是一种常见的情绪你可以采取一些积极的方法来改变以下是一些建议！ 第一步，接纳自己接纳自己的不足和缺点为自己树立一个小目标并逐步实现这需要你更好的规划和管理时间，另外培养你的自律习惯设定目标并坚持努力实现最后寻找亲密朋友，家人的支持鼓励和引导，希望他们可以帮助您改变另外如果可以，你可以探索一下你的个人兴趣和爱好，尝试不同的活动和领域发现自己的优势 来提升你的自信心！ 如果你尝试以上所有的方法，也没办法改变你的现状你可以在平台里面寻找专业的心理咨询专家他们会为你提供自我提升和改变的方案！
希望我的回答对你有帮助，祝你工作顺利，生活愉快！