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临近高考，学校让回家了，感觉很不在状态怎么办啊
您好，我是壹点灵心理服务者陆广华。 临近高考了，回家后，感觉到没有状态，让你很苦恼，焦虑。担心这样子的状态，会影响到高考时候的发挥，这是大部分将要准备高考的学生的心情，你可以跟同学一起聊下，你的这种状态，其他人，是不是一样存在，把遇到的困难，焦虑，说一说，可能心情就会有所改变，是否是这个正常的现象，你的着急，焦虑，其他同学也正在经历着，因为高考对每个将要参加高考的人来说，都很重要，那么，在考前，我们需要做一个调整，降低焦虑和期望，注意休息，接受这种没有状态的状态，这个是身体的反应，战前状态，接纳它，适应它。 希望能对您有帮助。
临近高考，学校让回家了，感觉很不在状态怎...
临近高考，学校让回家了，感觉很不在状态怎么办啊
您好，我是壹点灵心理服务者陆广华。
临近高考了，回家后，感觉到没有状态，让你很苦恼，焦虑。担心这样子的状态，会影响到高考时候的发挥，这是大部分将要准备高考的学生的心情，你可以跟同学一起聊下，你的这种状态，其他人，是不是一样存在，把遇到的困难，焦虑，说一说，可能心情就会有所改变，是否是这个正常的现象，你的着急，焦虑，其他同学也正在经历着，因为高考对每个将要参加高考的人来说，都很重要，那么，在考前，我们需要做一个调整，降低焦虑和期望，注意休息，接受这种没有状态的状态，这个是身体的反应，战前状态，接纳它，适应它。
希望能对您有帮助。