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19精神内耗感觉不知道说什么感觉和别人说...

19精神内耗感觉不知道说什么感觉和别人说话需要很大的勇气的感觉好奇怪但是在一起别人眼中的我是外向的.

大喜若狂的青瀚  
张帆的回答
张帆心理咨询师

你好,看到了你的消息
可能你很在意别人说的话,很在意别人对于你的看法。但是不过对于你说的说话需要勇气,和别人觉得理是外向的人有些蛮多。我想你对于别人的态度是友善的,所以别人会觉得你外向。
对于你的说的精神内耗,没有更多的信息去了解,可能你希望别人看到的是你的另一件,对外刻意隐藏。如果自己觉得和别人相处很累可以减少一些,不用刻意去伪装太多,让自己觉得不舒服。如果需要更多的得到帮助。可以去平台倾诉,让专业的老师们在更多的信息下去了解你,来一起帮助我们变的更好。