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关于令我感到奇怪的梦

经常会做各种受虐或虐待熟人和动物的梦,很具体,像是被抓着头发磕桌角的情节一直记得,与其他梦不同,会一直记得很清楚,我不反感这种梦,也会在日常生活中突然不受控制的回味起来,这正常吗?我该怎么办才能不去想这件事?

珠穆朗玛  
刘朝霞的回答
刘朝霞心理咨询师

“虐待和受虐”这样的情节最主要还得看您在梦中经历时的感受是怎样的?若有明显不适感并影响到了日常生活,建议找个老师工作一下这些梦,若无特别不适感也无需太过在意刻意去排斥,您越想控制它它也会一直控制着您。