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我觉得我很反差,很想做很多刺激的事,但是...

轻车熟路的平真  
李仑成的回答
李仑成心理咨询师

您好!平真。

这是个很有意思的话题。有时候我也会有类似的想法?。

我们也许可以尝试探索一下,这些刺激的事能够满足我们的什么心理需求呢?

是生活太过平淡了吗?需要刺激的事来为生活添彩?

是需要这种刺激的事来证明自己吗?刺激的事可以提升自己的价值感?

是为了获得他人的关注和敬佩吗?

对您来说,对于“做刺激的事”,最重要的是“刺激”,还是“有人陪”?

了解了自己的心理需求以后,可能您可以找到更多选择和自由。

期待您的更多分享。