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很喜欢购物,有时候疯狂购物也成了发泄情绪...

很喜欢购物,有时候疯狂购物也成了发泄情绪的方法,我快穷尽了

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张帆的回答
张帆心理咨询师

你好,看到了你的消息
喜欢购物是如今我们大家都喜爱的一种娱乐方式,购物能够提高我们的兴奋感和多巴胺。购物同样可以解决我们的心理需求和物质需求,如今如此方便的购物方式更可以在任何时候可以购物。这个也是现实给我们的诱惑。
同样的购物也在极速消耗着我们财富,这个你应该感受的很明显,在欲望和财富这里我们需要找到一个平衡点,不能一味的如此。目前的结果,应该也感受到对你的一些生活带来困难了,所以我们现在需要改变一下,控制一下。考虑一下物品和我们的关系,是需要还是想要。理解好这个。我们就可以更理性的去购物。希望今天的回答能够帮助到你。