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会莫名的恐惧，头皮发紧，难受
您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。 您的简单描述，不排除过度焦虑状态下的惊恐发作。如果是经常如此，需要自己重视。 以后您再发问的时候，可以尽可能多的说说前后事件和原因，这样可以得到更多的引导和帮助。 不要害怕，任何事情必有原因，大致的思路是，如果有一种惊恐的症状，那么一定是内心有担忧的事情，拆除那个担忧的心结，恐惧也就慢慢消散了，您会好的。尽快寻求帮助就好。别怕。
会莫名的恐惧，头皮发紧，难受
会莫名的恐惧，头皮发紧，难受
您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。
您的简单描述，不排除过度焦虑状态下的惊恐发作。如果是经常如此，需要自己重视。
以后您再发问的时候，可以尽可能多的说说前后事件和原因，这样可以得到更多的引导和帮助。
不要害怕，任何事情必有原因，大致的思路是，如果有一种惊恐的症状，那么一定是内心有担忧的事情，拆除那个担忧的心结，恐惧也就慢慢消散了，您会好的。尽快寻求帮助就好。别怕。