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如何享受的去谈一段恋爱？如何端正心态？怎样摒弃受害者心态
你好，我是咨询师博文。 享受一段恋爱，可以尝试调整自己： 1、不勉强自己。好的恋爱是双方都感到舒服的恋爱，如果感觉到不匹配，不要委曲求全，“前期被感动，中期自我感动，后期内耗”，这种模式是常见的受害者心态模式。 2、取舍有度。通常无休止的付出都会建立在对对方某些方面的依赖上，比如对对方的地位、金钱、颜值有过高的迷恋，导致自己一想到失去对方就会失去这个“优势”，就会拼命的抓住对方，无休止的付出。这就是不合理的欲望导致的“取舍无度”，当付出越来越多，就会导致自己产生“受害者心态”。 3、活在当下。享受是需要深度体验当下的，过去的经历会带来自卑、悲伤等不积极的情绪，未来的纷扰会来带患得患失的焦虑，学会凡事深呼吸，平静的体验恋爱的每时每刻，无论结局是否圆满，都会带来美好的回忆。 希望能够帮到你～
如何享受的去谈一段恋爱？如何端正心态？怎...
如何享受的去谈一段恋爱？如何端正心态？怎样摒弃受害者心态
你好，我是咨询师博文。
享受一段恋爱，可以尝试调整自己：
1、不勉强自己。好的恋爱是双方都感到舒服的恋爱，如果感觉到不匹配，不要委曲求全，“前期被感动，中期自我感动，后期内耗”，这种模式是常见的受害者心态模式。
2、取舍有度。通常无休止的付出都会建立在对对方某些方面的依赖上，比如对对方的地位、金钱、颜值有过高的迷恋，导致自己一想到失去对方就会失去这个“优势”，就会拼命的抓住对方，无休止的付出。这就是不合理的欲望导致的“取舍无度”，当付出越来越多，就会导致自己产生“受害者心态”。
3、活在当下。享受是需要深度体验当下的，过去的经历会带来自卑、悲伤等不积极的情绪，未来的纷扰会来带患得患失的焦虑，学会凡事深呼吸，平静的体验恋爱的每时每刻，无论结局是否圆满，都会带来美好的回忆。
希望能够帮到你～