迷失方向 心有余力不足 教练这两天一直跟我讲要是我再这样练 现在跟新生练 下批新生来了我还是跟新生练 我被他这么一说我都不知道我该怎么办 我一直想好好练 可是我现在感觉没有目标 我不知道我该怎么办 他的话也很打击我 现在我都有点不想练了
迷失方向 心有余力不足
教练这两天一直跟我讲要是我再这样练 现在跟新生练 下批新生来了我还是跟新生练 我被他这么一说我都不知道我该怎么办 我一直想好好练 可是我现在感觉没有目标 我不知道我该怎么办 他的话也很打击我 现在我都有点不想练了
你好，我是壹点灵心理服务者梅露露。
能够感受到，你现在可能有点儿着急，迷茫，不知所措。
教练跟你说要再这样练的话，可能会一直跟新生练，他表达的意思是你没有练好，如果说按照现在这个方法练是没有效果的，没有进步的。那这个时候可以可以跟教练沟通如何改善当前的问题，把问题找到，向教练寻求一些方法去改善一下。
你一直想好好练，但是没有被教练认可，反而被教练说教，肯定心里面是很难受的，这一点是非常可以理解的。但是只是沉浸在这种情绪里面是不可取的。你也表达了自己想好好练，那么就去寻找一些方法。
有一本书叫做《刻意练习》，非常推荐你看一下。里边用大量的实例说明了人类的天赋作用的占比非常非常小，随着从业时间的变长，几乎可以忽略不计，更多的是靠反复的，有目标的，有方法的有进步的练习。
目标的寻找，你可以先找一个锚点，比如，你们当下最厉害的人是谁，你想着先赶上他。如果差距很大，你就找一个比你稍微强一点的，以他为目标，先超过他，超过他之后再寻找下一个目标，可以身边人这样子为一个锚点，去慢慢的不断的进步。循序渐进，从小到大。
心态上放平，看一下自己是不是跟别人差距很大，是的话，承认自己的不足，去改善，去跟教练沟通，跟教练一起制定计划，寻找方法。教练会欣赏有勇气愿意进步的学生。行动上就是跟教练沟通也好，跟身边的人学习也好，去寻找方法，去行动，不断地练习。
希望我的回答对你有帮助。