迷失方向 心有余力不足 教练这两天一直跟我讲要是我再这样练 现在跟新生练 下批新生来了我还是跟新生练 我被他这么一说我都不知道我该怎么办 我一直想好好练 可是我现在感觉没有目标 我不知道我该怎么办 他的话也很打击我 现在我都有点不想练了
迷失方向 心有余力不足
教练这两天一直跟我讲要是我再这样练 现在跟新生练 下批新生来了我还是跟新生练 我被他这么一说我都不知道我该怎么办 我一直想好好练 可是我现在感觉没有目标 我不知道我该怎么办 他的话也很打击我 现在我都有点不想练了
您好，我是壹点灵心理服务者于泓，生活中很多人期待利用打击式教育帮助他人获得成长，他们认为打击式教育带来的的心理压力可以更好激励他人进步，他们不喜欢正面鼓励而喜欢当头一盆冷水，不管对方表现如何，总是习惯性的予以否认，在这种情境之下会给自己带很大的心理压力及自我怀疑，您会感到迷失了方向，自己心有余而力不足，不知如何是好。我似乎能够感受到，在您焦虑的情绪下有一颗期待进步的心，您有没有去和您的教练正面交流过自己的想法和感受呢，双方都调整一下沟通方式，您也勇敢的表达自己的感受和想法，也许对目前的您来讲可能比较难以直接说出口，您可以试一试给教练留言或者写个小纸条，谈谈您的困惑，也说明您是渴望进步的，让对方能够意识到什么才是您最需要的。希望我的回答可以帮助到您。