吃药还是做心理咨询 我似乎接受不了自己的平凡与不完美,我担心着几乎每一件未知的并且做好了计划的事情,我害怕面对又想逃避,逃避又焦虑,这样不断的恶性循环,好累。我不知道我应该是去做心理咨询还是吃药,可是我又很抗拒吃药,但我又有很强的求救欲望……
吃药还是做心理咨询
我似乎接受不了自己的平凡与不完美,我担心着几乎每一件未知的并且做好了计划的事情,我害怕面对又想逃避,逃避又焦虑,这样不断的恶性循环,好累。我不知道我应该是去做心理咨询还是吃药,可是我又很抗拒吃药,但我又有很强的求救欲望……
因您描述简短问题症状、时长等信息不足够做基本评估,建议:1、可以找个老师详细沟通一下先做个基本评估,看是否需进一步去医院做检查?2、去医院做个专业测评,据情况和医嘱先看是否需服药?再决定后续做心理咨询还是结合冶疗?