今天高考物理，小的对自己期望高，今天说物...

今天高考物理，小的对自己期望高，今天说物理有点难，觉得没考好情绪低落，明天还有生物，请教怎么有效开导

面面俱圆的晗玥 2023年06月09日 18:38 IP属地: 浙江

徐燕的回答

徐燕心理咨询师 IP属地: 江苏 2023年06月09日 19:13

你好，高考对你意味着非常多，觉得没考好，情绪低落也是很正常的。物理难那对所有学生都是难的，但最后结果目前还是未知的，还是有可能符合你的期望。试想，如果物理的实际结果整体来看考的还是挺好的，你目前的情绪就处于一种内耗状态了，因此而影响明天的生物就很不值得了。另外，高期望的你也可以通过好好准备生物，有个更好的发挥来弥补今天可能的没考好。
无论哪个角度，对此刻的你而言，调整好状态来面对明天的生物显得是个更明智的选择了。
振作起来，看看书早点休息。愿明天生物取得高分！

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