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今天高考物理,小的对自己期望高,今天说物...

今天高考物理,小的对自己期望高,今天说物理有点难,觉得没考好情绪低落,明天还有生物,请教怎么有效开导

面面俱圆的晗玥  
杨凤的回答
杨凤心理咨询师

考试结果,我们掌控不了。
考试状态,是可以自控的。
过去的就让它过去吧,好坏自有定论。况且,只是自我感觉。放过他,不想了。
拿出生物课本,过一过考点,也许就是明天要考的呢!这个还可以付出十分努力,获得十二分的回报,加油?相信你,会用最好的状态迎接明天的太阳☀