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为什么自己控制不住自己的情绪,特别想哭,...

文韬武略的香绿  
郭娜的回答
郭娜心理咨询师

抱抱你,是谁让你受了这么大的委曲,是谁让你伤了你心,身边人不理解你,找不到诉苦的人,真的不知道谁是撒盐的,谁是撒糖的,你可以放心地找我倾诉一下,倾诉本身就让你释放压力,情绪,我这里是安全的树洞,我会给你安全而坚定的理解与支持,让你解压,释放情绪,看看我们能不能找回你的笑脸