不懂得怎么和人相处，建立友谊。 今天是我生日，一起吃饭的同事竟然记得，还说晚上要给我过生日，还想给我买礼物，问我喜欢什么。好感动。想到上回她们过生日我都没什么表示，有点过意不去。因为我下个月可能就离职了，所以不想建立很深的关系。怎么办呢？ 想到和对象的奶奶，还有对象其他亲人，还有我的家人，还有我的其他同事，还有我的其他同学，很多时候我都不知道怎么和他们交往，怎么说话，怎么处好关系。选礼物也不会选。也不想给别人添麻烦，别人麻烦我我也不愿意。就是非常困扰。
不懂得怎么和人相处，建立友谊。
今天是我生日，一起吃饭的同事竟然记得，还说晚上要给我过生日，还想给我买礼物，问我喜欢什么。好感动。想到上回她们过生日我都没什么表示，有点过意不去。因为我下个月可能就离职了，所以不想建立很深的关系。怎么办呢？
想到和对象的奶奶，还有对象其他亲人，还有我的家人，还有我的其他同事，还有我的其他同学，很多时候我都不知道怎么和他们交往，怎么说话，怎么处好关系。选礼物也不会选。也不想给别人添麻烦，别人麻烦我我也不愿意。就是非常困扰。
你好。能感受到你收到同事礼物的惊喜和感动，同时，也能体会到你没有如同事一般对待友谊时的”过意不去“。
不知道怎么和别人相处，害怕自己没做好，但又不想增加一些“莫须有”的麻烦，让你非常矛盾和困扰，是这样吗？
其实，人际关系的烦恼，是很多人都会面对的问题，也是一个普遍现象，这里面涉及的深层次的话题也比较多，比如：
1、我是怎么定义友谊的？友谊对我意味着什么？
2、什么样的人际关系是我期待的？
3、我的“边界感”是什么？以及如何设置才让我觉得自在舒适？
也许，先梳理自己的需求和想法，是实现我们与人相处的前提。
希望我的回答对你有所帮助，感谢信任。