不懂得怎么和人相处，建立友谊。 今天是我生日，一起吃饭的同事竟然记得，还说晚上要给我过生日，还想给我买礼物，问我喜欢什么。好感动。想到上回她们过生日我都没什么表示，有点过意不去。因为我下个月可能就离职了，所以不想建立很深的关系。怎么办呢？ 想到和对象的奶奶，还有对象其他亲人，还有我的家人，还有我的其他同事，还有我的其他同学，很多时候我都不知道怎么和他们交往，怎么说话，怎么处好关系。选礼物也不会选。也不想给别人添麻烦，别人麻烦我我也不愿意。就是非常困扰。
不懂得怎么和人相处，建立友谊。
今天是我生日，一起吃饭的同事竟然记得，还说晚上要给我过生日，还想给我买礼物，问我喜欢什么。好感动。想到上回她们过生日我都没什么表示，有点过意不去。因为我下个月可能就离职了，所以不想建立很深的关系。怎么办呢？
想到和对象的奶奶，还有对象其他亲人，还有我的家人，还有我的其他同事，还有我的其他同学，很多时候我都不知道怎么和他们交往，怎么说话，怎么处好关系。选礼物也不会选。也不想给别人添麻烦，别人麻烦我我也不愿意。就是非常困扰。
你好，这位朋友，你是位女士吧，看了你的文字，感觉你好像比较为难，或者说比较踌躇、犹豫。在交友方面或是与人相处的过程中，你显得略被动些，要么不够勇敢鲜明地展示自己，要么你不知如何做对方会满意，是这样吗？
能够被同事记住生日，并还提出要送你礼物，的确是件很暖心的事儿，内心里的小女孩一下就感动了。我们感谢别人对自己的关心友好。至于你当初没有送她们礼物，不必责难自己，我们对对方的友好不是仅靠送礼物这一件事来衡量的，你自可不必觉得难为情。所以如果心里愿意，就大大方方地接受，表达谢意就好。不必觉得自己即将离开，接受别人的东西就像是亏欠对方一样，你说呢，这位朋友。同样，如果不愿意接受，我们真诚的表达谢意就好。
感觉你的性格可能偏内向，心思也比较细腻，生怕自己哪一点做得不周全日后怕别人说你的不是。所以你比较苛求完美，不允许自己有一点点做得不到位，是这样吗？其实我们做得已经很棒了，在这一点上要给自己一个许可(允许）。要求太多，反倒让我们畏首畏脚。我们目前做得这个样子，已经很好了，给自己一个点赞才是。
后面的文字里，也提到不愿给别人添麻烦，是不是指不愿去打扰别人？你是想着各人都有各人的生活，你怕占用别人的时间，打乱别人的生活安排，是这样吗？这位朋友，起码我们每个人都不是万能的，一些事情少不了要和别人商量、交流，这也是增进彼此了解的机会，你说呢。
是不是你的信念里有这么一条——凡事靠自己，能不打扰别人的，尽量不给别人添麻烦。 这位朋友，我不知你的生活工作如何，你是一个比较独立的人吗？我是说，凡事都是你亲力亲为，也比较独来独往、形单影只，我觉得，这位朋友，其实你心里压抑了很多情感，有时也想和别人交流，最终仍被你压回去了，是吗？
可能无形中总有一个声音在提醒自己、要求自己、约束自己，你可以先不必理会这个声音。听听内心里另一个真实的声音，多多照顾内心里的那个小女孩，放松自己，不苛责自己，也容许自己不完美。做真实的自己，不压抑，多舒爽！你说呢。
愿我们的交流带给你更多的思考，祝好，这位朋友。